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Online-Angebote đŸ‹ïžâ€â™‚ïž


Aufgrund der Corona Pandemie konnten viele Sportangebote nicht stattfinden. Wir möchten euch deshalb dazu einladen, verschiedene Angebote bequem von zuhause aus zu nutzen.

Hierzu bieten Lena Walter, Viktoria Conzelmann und Melanie Klarzynski verschiedene AktivitÀten bei entsprechender Resonanz online an.


Lena Walter (26) kommt aus dem Tanz- und Fitnessbereich und ist seit mehreren Jahren nebenberuflich als Übungsleiterin fĂŒr den SV Steinhausen tĂ€tig. Seit knapp 3 Jahren ist sie offizielle TRX und Jumping-Fitnesstrainerin und bietet diese Art von Sportkursen in der Physiopraxis „Studio Bewegt“ in Brenken an. Sie wĂŒrde BBP (Bauch, Beine, Po) und Stretch & Relax online anbieten. BBP kann fĂŒr Einsteiger, als auch fĂŒr Fortgeschrittene genutzt werden.


Viktoria Conzelmann (34) macht seit ĂŒber 10 Jahren Zumba und gibt seit 3 Jahren Strong Nationâ„ąïž und ZumbaÂźïž in diversen Fitnessstudios und im Sportverein in Brenken.

Sie möchte online Strong Nationâ„ąïž anbieten. Strong Nationâ„ąïž ist ein Ganzkörperworkout, bestehend aus Kampfsportelementen und einem hochintensiven Intervalltraining, bei dem man durch die Musik angetrieben wird. Strong Nationâ„ąïž ist fĂŒr jedes Fitnesslevel geeignet.


Melanie Klarzynski (43) ist seit 2012 Zumba instructor und gibt aktuell Kurse in AltenrĂŒthen. Sie möchte Zumba Fitness anbieten. Zumba beinhaltet Aerobic, kombiniert mit verschiedenen Tanzvariationen. Sie kann Zumba online anbieten.


Alle Trainerinnen werden ab diesem Jahr auch fĂŒr den SV Siddinghausen/SVC Weine tĂ€tig sein. HierfĂŒr soll u.a. das in Eigenleistung neu ausgebaute Dachgeschoss im Sporthaus des SV Siddinghausen genutzt werden. Aufgrund der aktuell eingeschrĂ€nkten Situation, werden zunĂ€chst kostenlose Online-Kurse fĂŒr Vereinsmitglieder angeboten, an denen man bequem von zuhause aus teilnehmen kann.

Alles was man dafĂŒr benötigt, ist ein funktionierendes Internet, ein mobiles EndgerĂ€t, wie Laptop, Tablet oder Handy und eine Gymnastikmatte.

Je nach Anzahl der Teilnehmer können mehrmals wöchentlich verschiedene Kurse angeboten werden.

Egal ob sie live vor dem Bildschirm mitmachen möchten oder per Videoabruf alleine; alles ist möglich.

Uhrzeiten und Übungstage erfolgen in Absprache mit den jeweiligen Trainerinnen.


Bei Interesse oder Fragen bitte telefonisch oder per Mail an:

Sabine Vonnahme unter 0152/53497526 oder 02951/936163, sabine.vonnahme@gmx.de fĂŒr Siddinghausen und an

Pia Beiteke unter 0173/8756962 oder 02951/70171 fĂŒr Weine, piabeiteke@svc-weine.de


Trainerinnen:

Lena Walter: lena.walter@gmx.de

Viktoria Conzelmann: viktoria.conzelmann@gmx.de

Melanie Klarzynski: MKlarczynski@yahoo.com


Wir freuen uns ĂŒber viele interessierte Sportler*innen


 
 
 

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