Online-Angebote 🏋️‍♂️


Aufgrund der Corona Pandemie konnten viele Sportangebote nicht stattfinden. Wir möchten euch deshalb dazu einladen, verschiedene Angebote bequem von zuhause aus zu nutzen.

Hierzu bieten Lena Walter, Viktoria Conzelmann und Melanie Klarzynski verschiedene Aktivitäten bei entsprechender Resonanz online an.


Lena Walter (26) kommt aus dem Tanz- und Fitnessbereich und ist seit mehreren Jahren nebenberuflich als Übungsleiterin für den SV Steinhausen tätig. Seit knapp 3 Jahren ist sie offizielle TRX und Jumping-Fitnesstrainerin und bietet diese Art von Sportkursen in der Physiopraxis „Studio Bewegt“ in Brenken an. Sie würde BBP (Bauch, Beine, Po) und Stretch & Relax online anbieten. BBP kann für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene genutzt werden.


Viktoria Conzelmann (34) macht seit über 10 Jahren Zumba und gibt seit 3 Jahren Strong Nation™️ und Zumba®️ in diversen Fitnessstudios und im Sportverein in Brenken.

Sie möchte online Strong Nation™️ anbieten. Strong Nation™️ ist ein Ganzkörperworkout, bestehend aus Kampfsportelementen und einem hochintensiven Intervalltraining, bei dem man durch die Musik angetrieben wird. Strong Nation™️ ist für jedes Fitnesslevel geeignet.


Melanie Klarzynski (43) ist seit 2012 Zumba instructor und gibt aktuell Kurse in Altenrüthen. Sie möchte Zumba Fitness anbieten. Zumba beinhaltet Aerobic, kombiniert mit verschiedenen Tanzvariationen. Sie kann Zumba online anbieten.


Alle Trainerinnen werden ab diesem Jahr auch für den SV Siddinghausen/SVC Weine tätig sein. Hierfür soll u.a. das in Eigenleistung neu ausgebaute Dachgeschoss im Sporthaus des SV Siddinghausen genutzt werden. Aufgrund der aktuell eingeschränkten Situation, werden zunächst kostenlose Online-Kurse für Vereinsmitglieder angeboten, an denen man bequem von zuhause aus teilnehmen kann.

Alles was man dafür benötigt, ist ein funktionierendes Internet, ein mobiles Endgerät, wie Laptop, Tablet oder Handy und eine Gymnastikmatte.

Je nach Anzahl der Teilnehmer können mehrmals wöchentlich verschiedene Kurse angeboten werden.

Egal ob sie live vor dem Bildschirm mitmachen möchten oder per Videoabruf alleine; alles ist möglich.

Uhrzeiten und Übungstage erfolgen in Absprache mit den jeweiligen Trainerinnen.


Bei Interesse oder Fragen bitte telefonisch oder per Mail an:

Sabine Vonnahme unter 0152/53497526 oder 02951/936163, sabine.vonnahme@gmx.de für Siddinghausen und an

Pia Beiteke unter 0173/8756962 oder 02951/70171 für Weine, piabeiteke@svc-weine.de


Trainerinnen:

Lena Walter: lena.walter@gmx.de

Viktoria Conzelmann: viktoria.conzelmann@gmx.de

Melanie Klarzynski: MKlarczynski@yahoo.com


Wir freuen uns über viele interessierte Sportler*innen…

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