Ü-65 Gymnastik für Frauen

Wir beschäftigen uns mit den Problemzonen (Bauch-Beine-Po) und stärken unseren Rücken mit gymnastischen Übungen. Natürlich fehlen auch nicht die Entspannungsteile. Ziel der Damengymnastik ist es, die allgemeine körperliche Fitness zu stärken und zu festigen, sowie Spaß und Freude an der Bewegung in der Gemeinschaft zu erhalten.