Aerobic-Klasse

Damengymnastik

Wir beschäftigen uns mit den Problemzonen (Bauch-Beine-Po) und stärken unseren Rücken mit gymnastischen Übungen. Natürlich fehlen auch nicht die Entspannungsteile. Ziel der Damengymnastik ist es, die allgemeine körperliche Fitness zu stärken und zu festigen, sowie Spaß und Freude an der Bewegung in der Gemeinschaft zu erhalten.

 

Ansprechpartner

Bernadette Finke

Kursleiterin

Pia Beiteke

Freizeit- & Breitensport

 

Kurszeiten

Montags

19:00 Uhr - 20:00 Uhr

Komm vorbei!